Jaká je ideální pokojová teplota v domácnosti?

I když až polovina českých domácností s nástupem cen energie snížila teplotu v domě a bytě o jeden či dva stupně Celsia, stále se najde mnoho domácností, které zbytečně přetápějí. To se podepisuje nejen na jejich účtu za energie, ale také na odolnosti vůči počasí. Pokud totiž máte doma přetopeno, váš organismus ztrácí v nižších teplotách přirozenou obranyschopnost a i při sebemenším prochladnutí pak onemocníte.

Snížením pokojové teploty o jediný stupeň můžete snížit až 6 procent energie na vytápění. To znamená, že s průměrným tarifem za elektřinu vím v peněžence navíc zůstanou 2-3 tisíce Kč ročně. Pořídíte-li si navíc větrací systém s rekuperací, který zajišťuje úsporné větrání a čistý vzduch v domě, tato částka se může ještě zvýšit. 

Obecně se doporučuje udržovat pokojovou teplotu v domácnosti mezi 18 a 22 °C, přičemž konkrétní hodnota závisí na typu místnosti, vaší aktivitě a preferencích. V místnostech určených k odpočinku (např. ložnice) je nižší teplota žádoucí, zatímco v koupelně nebo dětském pokoji bývá komfortnější teplota vyšší. Rozdíly mezi místnostmi vycházejí z jejich funkce – zatímco v obývacím pokoji trávíme více času v klidu, kuchyně se částečně vytápí i vařením a chodby slouží jen k přechodu. Přizpůsobení teplot podle účelu místností je nejen komfortní, ale i úsporné.

Pokud máte tepelné čerpadlo vzduch-voda napojené na fotovoltaiku, pak vás také určitě zajímá, jestli je nějaký rozdíl mezi vytápěním v noci a ve dne. V noci vám bude stačit přitápět tepelným čerpadlem tak, aby teplota nespadla příliš nízko a tepelná křivka nebyla příliš velká. V opačném případě totiž topením ráno spotřebujete příliš velké množství energie. Přes den pak můžete využít sluneční energii a domácnost vytopit na ideální pokojovou teplotu.